夏季怎样用爽身粉消夏？(消夏北方怎么过)

夏季怎样用爽身粉消夏？

网上有关“夏季怎样用爽身粉消夏？”话题很是火热，小编也是针对消夏北方怎么过寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

夏季的时候，我们只要稍微动一下，身上就会有很多汗液，导致我们的肌肤特别黏，毫不夸张地说，我们洗完澡后刚准备穿衣服就发现身上又有很多汗液，爽身粉据说可以用来消暑，那么夏季人体出汗后需要补充盐分吗？夏季怎样用爽身粉消夏？

1、夏季饮食小常识

1、多喝水

每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。像蜂蜜水、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁都是理想的解渴饮料。

2、饮食清补

在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。祛暑利湿、清热解毒的食物：绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、茶水等。

3、补钾

暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。

4、补充盐分和维生素

人体夏季大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。营养学家还建议：高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。

5、福自“苦”中来

苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。

6、勿暴饮暴食，少食冷饮

夏季暑热，肠胃功能受其影响而减弱，因此在饮食方面，就要调配好，有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当搭配吃，一个星期应吃餐粗粮，稀与干要适当安排。夏季以二稀一干为宜，早上吃面食、豆浆，中餐吃干饭，晚上吃粥。热时适当吃一些冷饮或饮料可起到一定的祛暑降温作用。但雪糕、冰砖等多用牛奶、蛋粉、糖等制成，不可食之过多。大部分饮料的营养价值不高，也少饮为好。

7、勾起食欲小技巧

中医专家、营养保健师都认为，夏日可以多吃些清热解毒的食物。

2、清热解毒食物

1、苦瓜：现代医学发现，苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效地促使体内免疫细胞去杀灭癌细胞，具有一定的抗癌作用。苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显著降低血糖的作用，被营养学家和医学家推荐作为糖尿病患者的理想食品。苦瓜既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。

2、绿豆：绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤；绿豆皮解热毒、退目翳；绿豆芽可解酒、解毒。但要注意的是，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。又因绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多食。

3、西瓜：常吃些西瓜可减少患食道癌的危险；西瓜汁中所含的蛋白酶，能把不溶性的蛋白质转化为可溶性的蛋白质，从而增加肾炎病人的营养，故西瓜是肾脏病人的良药。西瓜皮还是很好的美容剂，用西瓜皮擦面部皮肤，再用清水洗，能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

3、夏季消夏小常识

1、用清凉的湿毛巾往头部擦，因为头是调节体温的重要部位，要经常使之凉爽。从外面回家时，如使用这种湿毛巾擦脸，汗和热气会立即消除。

2、安置家俱必须充分确保风的进出口，不要把家俱放在通风处，以免阻碍空气的流通。

3、在窗外栽种有蔓的植物或树木，树木最好是落叶树，夏天可遮盖日光，而冬季叶子落下，阳光能射入室内。

4、居室的颜色控制在3色以内，颜色越凌乱，就使人感觉热。

5、在风扇前挂几条喷有香水的绸带，通过香味可使人感到清凉。

6、尽量少开电视机，收录机，电灯等。

7、洗完澡后穿衣服前，将爽身粉在腋下，胸口、膝盖等处擦拭，全使人顿感凉爽。

8、将爽身粉放入化妆用棉纱中，不仅携带方便，且出汗时擦拭很爽快。

9、天气炎热时，使用湿热毛巾擦汗或除污后，心情很舒畅，如再滴上几滴花露水则更好。

10、就寝前1小时，洗澡或淋浴，冲掉汗气，可熟睡。

消夏北方怎么过

心静自然凉

“何以消暑热，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。”

唐代白居易的《消暑》

树荫下乘凉

“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。”

唐代高骈《山亭夏日》

划船喝酒

“常记溪亭日暮，沉醉不知归路。兴尽晚回舟，误入藕花深处。争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。”

宋代李清照《如梦令》

池边赏莲花

“携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。”

宋代秦观《纳凉》

脱衣服

“懒摇白羽扇，裸体青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。”

唐代李白《夏日山中》

喝莲藕粥

“柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳。香汗薄衫凉，凉衫薄汗香。手红冰碗藕，藕碗冰红手。郎笑藕丝长，长丝藕笑郎。”

宋代苏轼《菩萨蛮·夏闺怨》

生活应用1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；　2、吃辛辣食物：尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；　3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；　4、多喝水：建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；常吃VC水果，摄取蔬菜营养以补充水分。有的足够的水分你才能抵挡住炎炎的夏日。　5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；　6、使用冰袋：可重复使用冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；　7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；　8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度；　9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；　10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样做可以降低血液温度。　11、注意防晒：尽量打开时间差进行户外活动。例如：11：00—12：00，还有13：00—14：00，这段时间最好躲在室内，不要进行与阳光的亲密接触哦，因为这段时间中，是每一天紫外线放射的最强时期。　12、喝绿豆汤：绿豆是很好的降暑美味，它能够让你的头脑清醒，闲暇的时候熬些绿豆水、绿豆粥来饮用，对于祛暑有很大的帮助。　13、携带遮阳伞：好的遮阳伞能够阻挡极大部分的紫外线，还能保证皮肤不被紫外线灼伤。　避暑食谱　最佳调味品：食醋。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。　最佳蔬菜：苦味菜。夏季气温高，湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品。　最佳汤肴：番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得。　最佳肉食：鸭肉。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。　最佳饮料：热茶。夏天离不开饮料，首选饮料既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶，既解渴又解乏。　中国避暑胜地　七八月份的中国，夏日炎炎，暑气逼人。不过，祖国的秀丽河山，不乏环境幽静景色宜人适合避暑的好所在。满目的青山，悠悠的绿水，来自大地深处的凉凉的气息，能带给人心灵的淡然和丰盈。此时，如果能去大自然避暑游玩，既拓宽视野，陶冶情操，又能增添生活乐趣，有益于身心健康。本刊推出今夏最流行的避暑胜地，带你去感受不一样的清凉夏季。　庐山　庐山是我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，7月平均气温仅26℃。自古有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩 、郭沫若等1500余位诗人相继登山，留下了许多珍贵的名篇佳作。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。　交通：庐山旅游交通十分方便，航空、水运、铁路、公路已形成庐山的立体交通网络。南昌、九江庐山机场，每天均有航班往返国内大中城市。长江沿线每天有近二十个班轮停靠九江；铁路可自京九线、武九线及武汕线抵九江或庐山站。　北戴河　北戴河是秦皇岛久享盛名的旅游景观，位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山。海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，盛夏平均气温23℃，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这里还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。　交通：北戴河距北京380公里，距天津243公里，交通颇为方便。从北戴河火车站乘5路公交车或从秦皇岛火车站乘3、4路公交车，到北戴河海滨站下车即可。　青海湖　青海湖位于青藏高原上，距西宁150公里。青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，面积4400多平方公里，海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏胜地。　交通：从西宁汽车站有直接到鸟岛的车（27元/人），车程将近8个小时。　莫干山　莫干山位于德清县西部，系天目山向东北延伸的主峰之一。以清凉世界闻名遐迩，素有“清凉世界”之称。翠竹遍野，林木葱茏，泉瀑满谷，云雾变幻，环境清幽。莫干山的夏天特别凉爽宜人，气温一般比杭州、上海等地低6—7℃。“晨起如春，夜眠如秋”，“白天不用扇子，晚上不离被子”，颇有“六月如霜天”之感。是著名的避暑胜地和旅游胜地，同北戴河、庐山、鸡公山并称为中国四大著名避暑胜地。　交通：夏令时节上海和杭州都有班车直达莫干山，也有各个旅行社、旅游公司开设的到莫干山的旅游专车。山上内部交通亦便利，全山饭店、景区间，均有车行道相通。小路系统完善，遍及各景点、各别墅间。　青岛　青岛依山傍海，山峦郁葱秀丽叠嶂起伏，大海三面环绕碧波拥翠，绿树掩红瓦，碧海映蓝天。素有“神仙窟宅”、“灵异之府”之称的海上名山崂山以及著名的历史遗迹琅琊台、即墨古城等名胜，或山海紧错，气势雄伟，或岚光变幻，云气离合。天孕而成的地理环境，特殊的城市风光，丰富的自然旅游资源和人文景观，构成了青岛集中华文明与欧陆风情为一体的“海光、山色、洋城、古郊”风景画卷，在中华大地独树异帜，为世人瞩目神往。青岛空气湿润，雨量充沛，温度适中，夏无酷暑，得天独厚的气候环境使青岛成为著名旅游度假观光避暑胜地。　交通：青岛交通十分便利，国内大中城市一般都有直达青岛的列车和航班。　九寨沟　九寨沟以绝天下的原始、神秘气氛而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“人间仙境”、“童话世界”的美誉。这里雪峰玉立，青山流水，交相辉映；这里的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中，四岸有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。　交通：进入九寨沟最主要的交通线是九寨沟环形公路线（九环线）。由成都出发，可经都江堰、汶川、茂县、松潘至九寨沟，里程438Km；也可经广汉、绵阳、江油、平武、九寨沟县至九寨沟，里程472Km。另外，由213国道上的文县、保成铁路上的广元或江油均可转道进入九寨沟。九寨黄龙机场也于2003年9月28日开通了，机场海拔在3300米至3600米之间，位于阿坝藏族羌族自治州松潘县川主寺镇，距九寨沟沟口和黄龙分别为83公里，距黄龙43公里，可起降波音737飞机。　承德　承德位于河北省东北部。河北承德避暑山庄风光旖旎，地势高峻，气候凉爽，曾是清帝避暑处。这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就座落在市区北半部。整个山庄殿宇巍峨，古朴淡雅；明湖百顷，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。炎夏到此，可享受“六月清凉绿树荫，小亭高卧涤烦襟”的情趣。　交通：承德火车站位于承德市东南，京承、锦承、承隆三条铁路在承德站交汇，北京-丹东、北京南-乌兰浩特的直快列车也途经此地。去承德旅游一般取道北京，承德市与北京临近，仅距230公里，故可以北京作为中转站，可乘坐K709次。　鸡公山　鸡公山巍峨耸立在豫鄂两省之间， 位于河南省信阳市南，为低山丘陵风景。 山上怪石嶙峋，谷中瀑布飞溅。植被丰茂，是天然绿色基因库。鸡公山森林覆盖率97％，人们称之为天然的“生物宝库”、“豫南绿色明珠”，是踏青、避暑、疗养的理想去处。山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，给人以无限美好的享受。山上怪石磷峋，谷中瀑布飞溅，天然植被丰茂，人称“豫南绿色明珠”。山上建有异国情调的别墅500余幢，享有“万国建筑博物馆”的美誉。　交通：鸡公山距信阳市38公里，游览鸡公山一般从信阳乘公共汽车前往，每隔1小时就有一班车。　天目山　位于杭州西北部，山高林茂怪石嶙峋，盛夏平均气温25℃左右。到此避暑、旅游，可体味“七月凹深处、轻风凉袭衣”的意境。杭州天目山 位于杭州西北部，横跨临安、安吉等县，山高林茂，怪石嵯峨，风光宜人，盛夏平均气温25℃。到此避暑、旅游，可体味“六月山深处，轻风凉袭衣”的意境。　交通：杭州—天目山专线车，杭州汽车西站。从杭州前往西天目山，可从杭州汽车西站乘往於潜，转乘於潜至天目山公交车。即可达天目山景区。　神龙架　神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然景观。其中神秘莫测的冰洞内还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一分难得的凉爽，是最好不过的事情了。　交通：从武汉去神农架可以在新华路长途汽车站乘长途车，每天晚8：00有一班从武汉发往兴山县的卧铺车，第二日早6：00到兴山县。也可以从武汉坐火车先到十堰，然后到汽车站搭乘到神农架的客车。 编辑本段夏日如何避暑此时，如果能去大自然避暑游玩，既拓宽视野，陶冶情操，又能增添生活乐趣，有益于身心健康。现在就带你去感受不一样的清凉夏季！　夏日如何饮食　夏季暑热，肠胃功能受其影响而减弱，因此在饮食方面，就要调配好，有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当配搭吃，一个星期应吃3餐粗粮，稀与干要适当安排。　避暑八大好玩地儿推荐　神堂峪自然风景区位于怀柔县境内，距北京65公里，融山川、河流、奇峰、怪石长城及民俗为一体，是供人们旅游、娱乐、休闲和周末度假的综合性游览区。



爽身粉的作用

爽身粉的作用是爽身粉可以吸收汗液，减少痱子的发生。

爽身粉有使皮肤光滑和凉快的感觉，并且能暂时性吸收潮气。分成人用和婴幼儿使用，夏季浴后或理发后，扑散在身上或头部，能给人以舒适芳香的感觉。其冷却作用是由于滑石粉表面积很大，加大热量损失。

爽身粉的主要成分是滑石粉。滑石粉润滑、有覆盖能力，能黏附于皮肤上，吸收皮肤水分。滑石粉要不含石棉、不含沙粒、不含碱性物质。

一般使用化妆品级和医用级别的不含细菌或经过消毒处理（如辐射灭菌）的滑石粉，为改善粘性，可以加入硬脂酸锌等硬脂酸盐，氧化锌和二氧化钛可提高白度，产品备案时需提交滑石粉中石棉的含量。

爽身粉的使用注意事项：

1、注意爽身粉的使用时间。爽身粉是粉状的，特别容易吸水，如果在涂抹爽身粉的时候，身上有未擦干的汗水或者水珠，那么爽身粉会和这些水融合在一起形成小颗粒，小颗粒的数量变多就会摩擦皮肤。

2、注意爽身粉的使用技巧。粉状的爽身粉很容易飞洒出去，一不小心就会飘进嘴巴、耳朵、鼻子甚至是眼睛里面。

3、注意爽身粉的使用部位。女宝宝或者女性在使用爽身粉的时候，一定要注意不能在会阴处这个部位使用，因为这个部位靠近生殖器。

4、注意爽身粉的购买。市面上爽身粉的牌子有很多，但是在购买的时候一定要选择大牌子，还要注意爽身粉的组合成分，最好不要选择含有滑石粉成分的爽身粉。

以上内容参考百度百科-爽身粉

爽肤粉怎么用，有什么作用？

爽身粉的作用：除了能吸收汗液，滑爽皮肤，也可减少痱子发生。

其用法是：

1、涂抹爽身粉时要谨慎，先在远离婴儿处将粉倒在手上或粉扑上，然后小心涂抹在婴儿身上，勿使粉末乱飞。

2、使用时对宝宝全身轻轻扑撒(用粉扑或纱布包上棉花)，尤其扑撒重点部位，如臀部、腋下、腿窝、颈下等。

3、扑粉时需将皱褶处拉开扑撒，每次用量不宜过多。

4、防止将粉扑在眼、耳、口中。

5、使用后应立即盖紧盒盖并妥善收好，不让婴幼儿随便拿着玩。

6、避免在风道处扑洒。

7、避免在较大孩子面前为婴儿敷用爽身粉，以免他们模仿。

8、婴儿使用的爽身粉(夏季可用痱子粉)不要与成人用的混同，宜选购专供儿童使用的爽身粉。

宝宝最好不要用爽身粉，原因是：

1、粉尘容易被婴幼儿误吸，造成呼吸道及肺部不适。

2、爽身粉类产品只能起到预防痱子产生的作用，痱子产生之后再使用爽身粉类产品并没有太大效果，不如凡士林、氧化氢制剂等的驱痱止痒效果好。

3、除去滑石粉可能存在的风险之外，一些以松花粉、玉米粉为原料的爽身粉产品，本身就是过敏源，容易引发婴幼儿过敏。

参考资料：

百度百科-爽身粉

人民网-爽身粉含滑石粉还能用吗？凡士林效果优于爽身粉

爽身粉还有其他用处吗

爽身粉是宝宝们夏天常涂抹的一种粉子，当宝宝洗完澡之后，往身上涂抹爽身粉，可以吸收汗液，可以滑爽皮肤，可以防止痱子的发生。爽身粉除有以上的作用外，还有其它的用处。

爽身粉还有其他用处吗

妙用之一：让睫毛更浓密

涂睫毛膏之前，先用小刷子给睫毛扫上一些婴儿爽身粉，接着涂抹睫毛膏效果更浓密。粉末扮演了睫毛底膏的角色，让睫毛不用假睫毛也能纤长丰盈。

妙用之三：帮除毛后的皮肤清凉润滑

夏天剃完腿部或腋下的毛发以后，撒上一些爽身粉到皮肤上。有清凉、干燥效果的爽身粉像超棒的须后水，让你感觉清新，而且爽身粉的爽滑效果还能帮助那部分刚剃过毛的皮肤避免刺激。

妙用之四：不带走一粒沙子

去沙滩的时候带上一瓶婴儿爽身粉，当油脂、汗水或海水导致沙子粘在皮肤上到处都是的时候，撒上一些爽身粉，用手一掸沙子就很容易清理掉。因为爽身粉的粉末会吸收水分和油脂，让沙子无法附着在你的皮肤上。

妙用之五：当做止汗剂

将爽身粉用在腋下当做止汗剂，粉末可以吸收汗液，还能让你闻起来很清新。

妙用之六：去除脚和鞋子的异味

如果你夏天喜欢光脚穿鞋，尤其是运动鞋或者是任何包脚趾的鞋，提前撒一些爽身粉在鞋内。粉末会吸收脚产生的潮气，也能让双脚远离不透气产生的异味。同样，你也可以撒一些爽身粉在穿过的鞋内，这样下次你穿的时候，鞋子的气味会清新很多。

妙用之七：用作定妆粉

用一个大号散粉刷，粘取婴儿爽身粉来定妆。只要少量即可，这样才能达到半透明的清透效果。爽身粉也能吸收面部多余油脂，让你远离满面油光。

妙用之八：睡觉出汗也不怕

炎热的夏天夜晚，睡前撒一些爽身粉到床单上，那么就可以享受整夜干爽不是梦啦!

妙用之九：防止皮肤摩擦

夏天皮肤出汗，大腿内侧等部位经常摩擦会容易发红，所以跑步之前，撒一些爽身粉到大腿两腿之间，避免摩擦。

爽身粉是什么

爽身粉的主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁及香料等。爽身粉因所含硼酸成分不同，分为成人用和儿童用两种。爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮肤，也可减少痱子发生。夏季浴后或理发后，扑散在身上或头部，能给人以舒适芳香的感觉。粉笔型爽身粉没有飘尘，更适合宝宝使用。

1、涂抹爽身粉时要谨慎，先在远离婴儿处将粉倒在手上或粉扑上，然后小心涂抹在婴儿身上，勿使粉末乱飞。2、使用时对宝宝全身轻轻扑撒(用粉扑或纱布包上棉花)，尤其扑撒重点部位，如臀部、腋下、腿窝、颈下等。

3、扑粉时需将皱褶处拉开扑撒，每次用量不宜过多。

4、防止将粉扑在眼、耳、口中。

5、使用后应立即盖紧盒盖并妥善收好，不让婴幼儿随便拿着玩。

6、避免在风道处扑洒。

7、避免在较大孩子面前为婴儿敷用爽身粉，以免他们模仿。

8、婴儿使用的爽身粉(夏季可用痱子粉)不要与成人用的混同，宜选购专供儿童使用的爽身粉。

爽身粉的作用与用途

　爽身粉严格来说算一种药粉，能够起到清凉止痒、散风祛湿的作用，而且味道相对来说比较温和，宝宝和大人都可以接受，但是也要注意一些使用事项，那么爽身粉的作用与用途

爽身粉的作用与用途

　1、爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮肤，也可减少痱子发生。夏季浴后或理发后，扑散在身上或头部，能给人以舒适芳香的感觉，感觉爽爽的。

　2、经现代科学证实，有些爽身粉的成分里面含有珍珠，而珍珠中所含的丝氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、珍珠蛋白氨基酸、碱性磷酸盐和牛磺酸等主要营养成分对宝宝皮肤有独特的改善呵护作用。

　3、珍珠爽身粉以天然淡水珍珠为原料，亲和贴近宝宝肌肤所需，滋润娇嫩肌肤的同时，有效祛痱，减轻刺痒，更可有效防止红屁股，避免各种刺激引起的皮肤不适，让宝宝肌肤时刻保持清爽舒适更健康。

　爽身粉的主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁及香料等。爽身粉也因所含硼酸成分不同，分为成人用和婴幼儿用两种。爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮肤，也可减少痱子发生。夏季浴后或理发后，扑散在身上或头部，能给人以舒适芳香的感觉，感觉爽爽的。爽身粉中有一类是含有松花粉，如果稍微对松花粉有所了解的人就会知道，它是极具传统价值的一种原料，药用史和食用史都已流传千年。松花粉的外用史在江浙民间一直都活跃着，在天然无害的基础上，对宝宝的红屁股和湿疹都是特别有效果的。

爽身粉怎么用

　传统的爽身粉历史久远，一直是不少孩子们童年里的回忆，使用爽身粉最大的用处就是可以让身体皮肤上的汗液迅速被吸干，同时呈现干爽的肌肤。但是对于初为父母的人来说爽身粉怎么用依然是个问题。下面就为大家介绍下。

　1、使用时对宝宝全身轻轻扑撒(用粉扑或纱布包上棉花)，尤其扑撒重点部位，如臀部、腋下、腿窝、颈下等。

　2、扑粉时需将皱褶处拉开扑撒，每次用量不宜过多。

　3、涂抹爽身粉时要谨慎，先在远离婴儿处将粉倒在手上或粉扑上，然后小心涂抹在婴儿身上，使粉末乱飞。4防止将粉扑在眼、耳、口中。

　4、使用后应立即盖紧盒盖并妥善收好，不让婴幼儿随便拿着玩。

　5、避免在风道处扑洒。

　6、避免在较大孩子面前为婴儿敷用爽身粉，以免他们模仿。

　7、婴儿使用的爽身粉(夏季可用痱子粉)不要与成人用的混同，宜选购专供儿童使用的爽身粉。

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